本格的な冬であるので、かなり冷え込みますよね

先程、外出先から帰宅してきたのだけど、本格的な冬であるのでかなり気温も低くなり、夜の時間帯はかなり冷え込みが増すので体調管理とかには気をつけたいものであります。夏のあの暑さよりはこの寒さの方がまだましなので耐えられるのですが、長時間外にいると身体も冷え切ってしまい、風邪を引きそうな感じであります。

今は手洗いうがいを済ませ、部屋で少しゆっくりとしているのだけど、そろそろお風呂に入って身体をリラックスさせつつ癒したいと思っています。冬のお風呂ってなんかいいですよね。2018年になってから少し経ちましたが、好調なスタートを切れるように色々と動いたりしていて、いきなり飛ばしすぎないように気をつけてはいるのだけど、つい勢いで突き進んでしまうタイプでもあるので無理して作業をしたりする事もあるのでこういった癖を直したいと思っています。

昨年から始めたブログだけど、閲覧者の方も増えてきているので今後も何卒よろしくおねがいします。ミュゼ 980円

天気も良かったので久しぶりに電車で中野へ出かけた

今日は朝から天気が良かったので、どこかへ出かけてみようかなと思いました。最近はあまり外出する機会が少なくて、ストレスも少し溜まっていました。昼食後に思い切って少しだけ遠出をして、ぶらりと中野に出かけてみました。以前までは車を所持していたので、中野に行く機会も結構ありましたが、車を売却してからは行く機会がほとんど減りました。電車の中は思っていたよりは空いていたので良かったです。しばらくして中野に到着すると、休日ということもあって人がたくさんいて混雑していました。しかし、久しぶりの中野の街並みは懐かしくて楽しかったです。色々なお店を見て回り、ゲームソフトを数本購入しました。以前から自分が欲しくて探していたゲームソフトがとても安く購入できたのでうれしかったです。しばらくの間ぶらりと散策した後、電車に乗って帰りました。帰りの電車の中では、今日の楽しかったことを思い出しながら、うれしい気分で家に帰りました。また機会があれば行きたいなと思いました。http://www.br-guadeloupe.com/entry.html

旅行は好きだが、面倒でリズムが崩れるのが嫌い

非日常を楽しめる旅行はとても楽しくて好きですが、準備・片付け・生活リズムの乱れを考えるととても億劫だなと感じます。
仕事の休みの日を狙って旅行の数日前から荷造りをし、終われば荷ほどきをしないといけないのが手間が掛かります。
そして、美味しいものを食べて過ごす時間は楽しいですが、食べる時間がバラバラなため、生活が乱れて便秘になり苦しめられることが多いです。
普段と違う環境で話が弾んで夜更かしをしてしまい、寝不足になる子とが多く、この寝不足が旅行後にも響いて生活習慣が乱れてしまうことを実感しています。
慣れない土地で迷子になることも多いので、楽しいですが旅行は便秘と睡眠不足、多少のストレスをお土産として持ち帰っている気がします。
楽しい気持ちはありますが、寝不足の体と便秘と体重増加のせいで重い体で生活しなければならないのもしんどいな感じます。
普段通りの体で旅行に行くことができれば最高の旅行になるのに、なかなかそうはならず辛いです。キャッシング 即日

雨で急きょ行き先変更、フードコートは安く済んだ

なかなか使える場所だなぁ。先日、友達と会った際にお茶したイオンに入っているフードコート内のミスタードーナツは意外にお得でした。本当は天気なら前にその友達が行きたいと言っていた神社に行く予定でしたが雨だったので行く場所に困りました。午後からだったのでランチでもない時間だったので、とりあえずお茶をしようということになりましたが、正直あまりお金は使いたくなかったのでどうしようかなと思っていました。でもイオンならとりあえず駐車場代はいらないし、フードコートもあったなぁと思ったんですよね。喫茶店などに入ってケーキセットなどを頼もうものならやっぱり800円くらいは掛かってしまいます。少しでも安ければいいやと思ったら、ミスタードーナツのコーヒーは思ったより安くお替りも自由でした。何倍も飲むわけではないですが、お替り自由と言われると嬉しいものです。思ったより安かった分、1つドーナツを付けてそこのフードコートのところで話をしていたら時間が過ぎました。友達も引っ越し前でお金がいるせいかちょうど良かったみたいでふたりとも助かりました。最近、イオンに行ってなかったけどフードコートってお得だなぁ。ウォーターサーバー ro水 比較

なんだか疲れていたので、アイス食べてゴロゴロしちゃいました

最近、ちょっと頑張りすぎていたかな?って感じです。とにかくだるくて体が気候についていけていないなぁって感じになっていたので、もうゴロゴロすることに決めちゃいました。ネットとかでネットサーフィンしつつも、疲れていたのでけっこうぐっすりって感じでした。
それからちょこっとだけアイスを食べたりも。少しだけお買い物をしてきてよかったかな?って感じですね。明日は仕事に行かないといけないな?って思っていて作業しないと終わらないから午後から少し元気になったので今日は残りの時間はちょこっと仕事を片付けたりしようって思います。
久しぶりに何もしないでいいって時間が過ごせて最高だったなって思います。いろいろやることがたまっているので、その意味ではやらなくちゃいけないこと整理しないとなって思っています。欲しいものもあるので、そのためのお小遣いも稼がないとなって思ったりもしています。この夏は旅行に行くので、その意味では副業も頑張ってこなしたいな?なんて思う今日このごろです。

大学生と高校生の資質がいま、上がっています

成長戦略といいますが、どうして、医療システムを世界に輸出しないのでしょう。医師の数も足りないのですから、世界規模に見ると、医学部の学生ではない人を、大至急、勉強させて、医師の数をふやすべきだと思います。
いいたいのは、今しかないということです。なぜなら、今の大学生や高校生は、とても質がいいのです。見ていてわかりませんか。同じ年の人が同じように生活しているわけですが、10年前は、こんな様子とはが拉致と違っていますよ。だらしなかったし、勉強もしていません。後でやるといっても、人材は、年代によって違いますから、また、湯通りにしないといけなくなるのです。ゆとりが終わったこの時だから、今の大学生や高校生が貴重なのです。後の続く人たちは、徐々に乱れていくでしょう。
この人たちに建て直してもらうよりほかありません。早く、増やさないと、急には増えないし、年代が違うと、資質が全く違うのです。
東京では、あきらからではないのでしょうか。自動契約機 即日

不調のスマホ、やっと買い替えることができました!

数週間前よりスマートフォンの調子が悪く、タップやスライドの反応が悪くなっていました。
けれど、他の機能は問題なく使えていたので、使いづらいと思いながらもだましだまし使っていたんです…。
ただ、調子は悪くなる一方。
最終的には文章がまともに打てない状況になってしまいました。
使用期間はおよそ2年半。
数万円で購入したスマホがたった2年半で壊れるのか…という悔しい気持ちになりました。
ただ、よく考えてみると、毎日のネット閲覧に音楽鑑賞、それにラインでの友達とのやりとりなどフル活用していたので、元はしっかり取れているのかなとも思います。
そんな複雑な思いで機種変更しに行ったわけですが ラッキーなことに買い替えキャンペーンやっていて私の欲しかった機種は1万円ちょっとで購入することができました!
そして、新しいスマートフォンはやっぱり使いやすい(笑)
サクサク動くし電池の減りも遅い!
スマホって本当に便利なアイテムだと今改めて実感しています。
これからも、しっかり活用していくつもりです。ビキニライン 黒ずみ

病気になるのは恥じゃないから隠さなくて良い

こんな話を聞きました。患者さんが医師に嘘をつくというものです。もちろん、お医者さんを騙そうとして、わざと嘘をつくわけではありません。無意識のうちに嘘をついてしまうそうなのです。

例えば、こんな経験はありませんか。本当は薬の効果を感じられないのに、つい気をつかって「治りました」と言ってしまうこと。わたしは経験あります。なかなか本当の事は言い出せないんですよね。

本当は頭痛で苦しんでいるのに、それが言えなくて「ちょっと怠いんです」と実際の症状より軽く言ってしまったり、本当に治したい病状を隠してしまいます。重い症状こそ伝えなきゃ意味がありませんよね。

見栄をはってしまうんですよね。他にも病気で苦しんでいる人がいる。だから、わたしも我慢しなくちゃいけない。もちろん自分が耐え忍んだからと言って、他の人の病気が治るわけではありません。

本当に誰かを助けたいのなら、さっさと健康な体になって困っている人を助けるのが一番です。一緒になって苦しんでいても、何の解決にもなりませんよね。誰だって病気になるんですから、恥ずかしがらずに症状を打ち明けたいですね。

今日は、来月一緒に買い物をする予定の友人と連絡を取りました。

今日は、来月の土曜日に一緒に買い物をする予定の友人にラインで連絡を取りました。この友人はとてもおしゃれな子で、女の子らしい子です。私は今回その子と一緒に買い物をして、センスがいいのでその子に買い物で服を選んでもらおうと思って連絡を取りました。最近子育てで自分の時間が持てないので、今回は旦那さんに言って、子供を見ていてもらって、女性二人だけで買い物をすることになりました。旦那さんに感謝です。こんなに優しいひとはいないと思います。自分の時間を作ってくれたので、今回は自分のことにお金を使ってストレス発散しようと思います。友人の家は自分の家からけっこう離れているので、今回は車で行くことにしました。荷物も多くなるし、子供がまだ小さいので車の方が安全かな、と思って車にしました。電車は他のひとのことを考えなければなりませんが、車は自分達のことだけ考えればいいので楽です。その分運転が大変ですが、そこはご愛敬、私が運転予定です。http://www.presto-tek.biz/musee-ryokin.html

来年こそは!とか来月から!とかが続かない、、

私はなにかを始めるのは来月からにしよう!来年からにしよう!となぜか月はじめを設定してしまう癖があります。
でも、こんな決意はその月初になってすぐに破られています。
ということは、私がなにかを成し得たことはないということになります。
今は最低なことを来月回しにしているんです。
それは、子どもに優しくするのは来年からにしよう、ってことなんです。
今、私はスマホであれこれ検索することに夢中です。内容はほんとに、くだらないことで、ヤフーニュースをひたすら読むとか、わからないことを調べていたらそこからどんどんいろんな記事をよみあさっているとかそんなこと。
その合間に家事をしていますが、子育ても合間感覚です。あそんで〜とか言われても、あと、って無視してしまったり、話しかけてきていても上の空でスマホをいじってます。
だめなのはわかってますよ。
来年からはちゃんとしようと決めています。
来年はスマホより子供の顔をちゃんと見ようとおもいます。